Горячий душ после трудового дня снимает стресс и способствует расслаблению мышц тела. Однако эта гигиеническая процедура может быть вредна для здоровья. Об этом говорится в статье британской газеты Express, сообщает Tengrinews.kz.
По словам медиков, регулярное воздействие горячей воды может оказать пагубное влияние на кожу. В частности, повреждаются кератиновые клетки, расположенные на эпидермисе - верхнем слое кожи, который выполняет жизненно важную функцию первоначальной защиты тела от внешних воздействий.
Кроме того, злоупотребление купанием в горячей воде провоцирует сухость кожи и усугубляет дерматологические заболевания, включая экзему.
Специалисты рекомендуют принимать короткий и умеренно холодный душ в течение не более десяти минут. Не стоит также грубо тереть и отшелушивать кожу, так как это может спровоцировать появление микротравм.
После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем. В противном случае не исключено развитие таких заболеваний, как атопический дерматит, с высыпаниями и сильным зудом.
