Опасные вирусы и корь - что важно знать путешественникам из Казахстана перед ЧМ-2026

Уже через несколько дней в США, Канаде и Мексике стартует чемпионат мира по футболу 2026 года. Ожидается, что матчи посетят миллионы болельщиков со всего мира. Однако, помимо ярких эмоций, путешественников могут ждать жара, инфекции и другие риски для здоровья. Tengri Travel узнал в Национальном центре общественного здравоохранения, на что стоит обратить внимание перед поездкой.

С чего начать подготовку

Специалисты советуют заранее проверить прививки и собрать дорожную аптечку.

"В дорожную аптечку рекомендуется включить лекарства, принимаемые на постоянной основе, а также копию назначения врача при наличии. Полезно иметь при себе солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже SPF 30, репеллент от насекомых, антисептик для рук с содержанием спирта не менее 70 процентов, медицинские маски и базовые средства первой помощи", — отметили в центре.

Особое внимание рекомендуют уделить вакцинации против кори. По данным Панамериканской организации здравоохранения, с начала года в странах Америки зарегистрировали более 21 тысячи подтвержденных случаев заболевания. Больше всего заболевших зафиксировано в Мексике, США и Канаде.

Поэтому путешественникам советуют убедиться, что у них есть прививки против кори, паротита и краснухи. Также стоит проверить сроки ревакцинации от дифтерии, столбняка и коклюша, которую рекомендуют проходить каждые десять лет.

Если вы не уверены в своем прививочном статусе, заранее проконсультируйтесь с врачом. Также рекомендуется сохранить цифровые копии паспорта, визы, страховки и билетов в облачном сервисе или на электронной почте.

Чего стоит опасаться

Специалисты центра выделили несколько основных рисков, которых стоит опасаться во время пребывания за рубежом.

Жара

Для многих болельщиков главным фактором риска станет высокая температура воздуха.

"Продолжительное пребывание под солнцем может привести к обезвоживанию, тепловому истощению и солнечному удару. Особенно это актуально во время ожидания матчей, посещения фан-зон и длительных прогулок по городу", — отметили в центре.

Чтобы не перегреться на солнце, в наццентре советуют чаще держаться в тени, пить побольше воды и не усердствовать с активностями в самый разгар жары. Для прогулок лучше выбирать легкую светлую одежду, а также не забывать про кепку или шляпу, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем, которые стоит обновлять каждые 2 часа.

Грязная вода и еда

Стоить быть осторожным с трубопроводной водой. Она может быть чистой не во всех странах.

"В США и Канаде водопроводная вода, как правило, безопасна для употребления. В Мексике предпочтительно использовать бутилированную воду, в том числе для чистки зубов", — объяснили в центре.

Также путешественникам советуют выбирать только свежеприготовленную пищу и избегать продуктов, которые долго находились без охлаждения.

"Следует употреблять только свежеприготовленную пищу, прошедшую полноценную термическую обработку, и избегать продуктов, которые длительное время находились при комнатной температуре", — рассказали в наццентре.

Если во время поездки появилась диарея, рвота, лихорадка или боли в животе, необходимо увеличить потребление жидкости и обратиться за медицинской помощью.

Инфекции в местах массового скопления людей

По данным центра, высокая концентрация людей в одном месте значительно увеличивает шансы подхватить вирус.

"Стадионы, фан-зоны, общественный транспорт, аэропорты и другие места большого скопления людей могут способствовать распространению респираторных инфекций, включая грипп, COVID-19 и другие острые респираторные вирусные инфекции", — объяснили специалисты.

Для снижения риска заражения специалисты рекомендуют:

• регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик;
• избегать прикосновений к глазам, носу и рту немытыми руками;
• по возможности соблюдать дистанцию с людьми с признаками респираторного заболевания (кашель, насморк, чихание);
• использовать медицинскую маску в местах большого скопления людей, особенно при наличии симптомов заболевания;
• при кашле или чихании прикрывать рот и нос салфеткой либо сгибом локтя;
• обеспечивать полноценный сон, отдых и достаточное потребление жидкости для поддержания иммунитета.

Укусы насекомых и комаров

Отдельное внимание специалисты уделили поездкам в некоторые регионы Мексики, включая популярный среди туристов штат Кинтана-Роо.

Там сохраняется риск заражения инфекциями, которые передаются через укусы комаров. Речь идет о лихорадке денге, вирусе Зика и лихорадке чикунгунья.

По данным Панамериканской организации здравоохранения, с начала 2026 года уже зарегистрировано около 1 миллиона случаев денге и более 144 тысяч случаев чикунгуньи.

• Лихорадка денге вызывает высокую температуру, сильную головную и мышечную боль. В тяжелых случаях приводит к опасным кровотечениям.
• Вирус Зика проявляется лихорадкой, сыпью и болями в суставах. Крайне опасен для беременных из-за риска тяжелых пороков развития плода.
• Чикунгунья вызывает высокую температуру и выраженные боли в суставах, которые могут сохраняться неделями и даже месяцами после перенесенной инфекции.

Специалисты напоминают, что для большинства казахстанцев эти инфекции являются эндемичными, поэтому иммунитета к ним нет.

Для защиты рекомендуют пользоваться репеллентами, носить закрытую одежду и избегать мест массового скопления насекомых в вечерние и утренние часы.

На что обратить внимание после возвращения

По словам специалистов, некоторые инфекционные заболевания могут проявиться не сразу, а спустя несколько дней или даже недель после возвращения, поэтому путешественникам стоит помнить следующее:

• следите за самочувствием. Инфекции могут проявиться не сразу, а через несколько дней или даже недель после возвращения;
• срочно обратитесь к врачу при недомогании. Если у вас поднялась температура, появились кашель, сыпь, боли в мышцах или увеличились лимфоузлы, вызывайте доктора. Обязательно скажите ему, что вернулись с чемпионата мира по футболу, и перечислите все страны, где вы были;
• помните про инкубационный период. Симптомы Зика и денге обычно проявляются в течение двух недель, кори — до 14 дней, а оспы обезьян (mpox) — вплоть до 21 дня;
• продолжайте читать новости. Полезно еще какое-то время следить за официальными сообщениями органов здравоохранения и организаторов турнира, чтобы вовремя узнать о возможных вспышках инфекций.

Что известно о чемпионате мира

Чемпионат мира по футболу 2026 пройдёт в США, Мексике и Канаде с 11 июня по 19 июля и станет самым масштабным турниром в истории. Впервые в нем примут участие 48 национальных сборных, а матчи, по прогнозам организаторов, посетят более 6,5 миллиона болельщиков.

View this post on Instagram

A post shared by FIFA World Cup (@fifaworldcup)

Ранее мы рассказывали, какие вакцины могут понадобиться казахстанцам, планирующим поездку за рубеж, а также поделились, где их сделать и что важно учесть перед вылетом.

Читайте также: “Хочу туда попасть“: названы самые популярные события для туристов в 2026 году